播報(bào)3月23每日電訊 西班牙媒體relevo報(bào)道，巴薩通過(guò)新的神經(jīng)肌肉訓(xùn)練方法，使球隊(duì)傷病減少50%。
西媒表示，巴薩采用以神經(jīng)肌肉力量為核心的傷病預(yù)防體系，用彈力帶取代了傳統(tǒng)的舉重訓(xùn)練。弗里克完全信任圖斯領(lǐng)導(dǎo)的體能團(tuán)隊(duì)，不干涉他們的工作，結(jié)果是巴薩很少再出現(xiàn)肌肉傷病。
專家解釋，該方法的關(guān)鍵在于不只關(guān)注疼痛區(qū)域，而是找出疼痛產(chǎn)生的原因。每位球員都接受完全個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，因?yàn)榧词股砀唧w重相同，不同球員的身體結(jié)構(gòu)也各不相同。通過(guò)神經(jīng)肌肉激活技術(shù)，教練可以分析每塊肌肉的收縮能力，確定哪些區(qū)域需要加強(qiáng)。
Keria：感謝大家常規(guī)賽期間的應(yīng)援！我們會(huì)晉級(jí)全球總決賽的
電競(jìng)資訊9月4日稱 T1輔助選手keria發(fā)文：感謝大家在常規(guī)賽期間的應(yīng)援！我們會(huì)認(rèn)真準(zhǔn)備季后賽，展現(xiàn)出更好的面貌，一...
2025-09-04
Viper談21EDG：根本沒(méi)想到能拿到冠軍比我想象中更加出色的選手
電競(jìng)資訊9月4日稱 Viper接受采訪，回顧了初到LPL以及21年EDG； ...
2025-09-04
中期打架擊潰你！團(tuán)戰(zhàn)漂亮拉扯Ame拍拍熊縱情收割XG贏首局
電競(jìng)資訊9月4日稱 TI2025今天正式在德國(guó)漢堡開(kāi)戰(zhàn)！中國(guó)戰(zhàn)隊(duì)XG在瑞士輪比賽第一輪的對(duì)手將會(huì)是Aurora！第一局Aur...
2025-09-04
有差距！飛飛TB中期連死斷節(jié)奏33無(wú)解肥狼人助Tundra贏首局
電競(jìng)資訊9月4日稱 TI2025今天正式在德國(guó)漢堡開(kāi)戰(zhàn)！遞補(bǔ)出賽的中國(guó)戰(zhàn)隊(duì)YB在瑞士輪首場(chǎng)對(duì)手將是Tundra！首局比賽f...
2025-09-04最大丑聞！疑似CNCS傳奇選手Somebody聯(lián)手幕后黑手涉嫌操縱比賽
電競(jìng)資訊9月4日稱 今日抖音主播舒克白直播中開(kāi)爆：CNCS傳奇選手手握五屆Major貼紙的TBO選手Somebody聯(lián)手幕后...
2025-09-04